Shindo-Hoidot
Shindo-hoidot edesauttavat energian virtaamista poistamalla jännityksiä lihaksista ja lihaskalvoista, aktivoimalla ja vapauttavalla nestekiertoa ja rentouttamalla hermostoa.
Hoidot tehdään vaatteiden päältä, hoitoliinan läpi. Hoitoa vastaanottava henkilö makaa tai istuu hoitoalustalla lattialla tai istuu tuolilla. Hoitaja käsittelee hoidettavia alueita painamalla sormilla, kämmenillä, kyynärvarrella, polvella tai jalalla. Hoito-otteet ovat rauhallisia ja viipyileviä tai rytmikkäitä painalluksia joiden voima syntyy hoitajan kehon keskustan ja hoitavan otteen välisestä suorasta linjasta ja painovoiman hyödyntämisestä hoitoasennossa. Painalluksen voimakkuus vaihtelee tilanteen mukaan. Hoitopisteissä meridiaanialueilla hoito-ote voi viipyä tarpeen mukaan kauankin. Rauhallinen painallus laukaisee vähitellen jännityksen ja poistaa kivun. Otteet voivat olla myös harjaavia, rapsuttavia, keinuttavia tai täristäviä. Yhden hoidon aikana otteet vaihtelevat hoidettavan alueen ja hoidon tavoitteiden mukaan.
Shindo-hoitoa voidaan tehdä kokonaisvaltaisesti koko keholle tai vain johonkin kehon osaan. Hoitojen vaikutus on aina kuitenkin kokonaisvaltainen.
Shindo-hoitohinnasto:
Yksittäinen hoitokerta | Kolmen hoidon sarja
| Viiden hoidon sarja |
60 min 75€ | 3x 60 min 213€ | 5x 60 min 350€ |
Hoitosarjat ovat voimassa 3 kk ensimmäisestä hoitokerrasta alkaen.
Hinnat sisältävät 25,5% alv
Varaa hoitoaikasi: helena.ryynanen@tpmiilu.net tai 041 460 7813 tai vello- ajanvarausjärjestelmän kautta tästä linkistä
Shindo yksilö- pari- tai pienryhmäohjaus
on rentoutus-harjoituksiin ja venyttelyyn, sekä venytyksiä tukeviin itselle tehtäviin tukiotteisiin opastava yksityistunti, jossa saat juuri sinulle räätälöityä ohjausta kotiharjoitteluun. Tämä on aktiivinen harjoitustunti, joten päälle kannattaa varata mukavat liikkumiseen sopivat vaatteet.
Hinta:
75€/60 min. (1-2 henkilöä,
90€/90 min (1-2 henkilöä,
Pidemmistä räätälöidyistä työpajoista voit sopia suoraan Helenan kanssa.
Shindo on rekisteröity tavaramerkki jonka käyttöä suomessa ohjaa Suomen Kuratomi Jomon-Shindo ry. Lisätietoja menetelmästä löydät täältä: https://shindo.fi/.
