Tp Miilu
Korppaanmäentie 21 BL6 00300 Helsinki  
 

Shindo

Shindo-Hoidot


Shindo-hoidot edesauttavat energian virtaamista poistamalla jännityksiä lihaksista ja lihaskalvoista, aktivoimalla ja vapauttavalla nestekiertoa ja rentouttamalla hermostoa.
Hoidot tehdään vaatteiden päältä, hoitoliinan läpi. Hoitoa vastaanottava henkilö makaa tai istuu hoitoalustalla lattialla tai istuu tuolilla. Hoitaja käsittelee hoidettavia alueita painamalla sormilla, kämmenillä,  kyynärvarrella, polvella tai jalalla. Hoito-otteet ovat  rauhallisia ja viipyileviä tai rytmikkäitä painalluksia joiden voima syntyy hoitajan kehon keskustan ja hoitavan otteen välisestä suorasta linjasta ja painovoiman hyödyntämisestä hoitoasennossa. Painalluksen voimakkuus vaihtelee tilanteen mukaan.  Hoitopisteissä meridiaanialueilla hoito-ote voi viipyä tarpeen mukaan kauankin. Rauhallinen painallus laukaisee vähitellen jännityksen ja poistaa kivun.  Otteet voivat olla myös harjaavia, rapsuttavia, keinuttavia tai täristäviä. Yhden hoidon aikana otteet vaihtelevat hoidettavan alueen ja hoidon tavoitteiden mukaan.
Shindo-hoitoa voidaan tehdä kokonaisvaltaisesti koko keholle tai vain johonkin kehon osaan. Hoitojen vaikutus on aina kuitenkin kokonaisvaltainen.

Shindo-hoitohinnasto:

Yksittäinen hoitokerta

Kolmen hoidon sarja

 

Viiden hoidon sarja

60 min 75€
75 min 87€
90 min 105€

3x 60 min 213€
3x 75 min 252€
3x 90 min 300€

5x 60 min 350€
5x 75 min 405€
5x 90 min 490€

Hoitosarjat ovat voimassa 3 kk ensimmäisestä hoitokerrasta alkaen.

Hinnat sisältävät 25,5% alv


Varaa hoitoaikasi: helena.ryynanen@tpmiilu.net tai 041 460 7813  tai vello- ajanvarausjärjestelmän kautta tästä linkistä



Shindo yksilö- pari- tai pienryhmäohjaus  


on rentoutus-harjoituksiin ja venyttelyyn, sekä venytyksiä tukeviin itselle tehtäviin tukiotteisiin  opastava yksityistunti, jossa saat  juuri sinulle räätälöityä ohjausta kotiharjoitteluun. Tämä on aktiivinen harjoitustunti,  joten päälle kannattaa varata  mukavat liikkumiseen sopivat vaatteet.
Hinta:

75€/60 min. (1-2 henkilöä, lisähenkilöt 35€/henkilö.)

90€/90 min (1-2 henkilöä, lisähenkilöt 37€/henkilö.)

Pidemmistä räätälöidyistä työpajoista voit sopia suoraan Helenan kanssa.

Shindo on rekisteröity tavaramerkki jonka  käyttöä suomessa ohjaa Suomen Kuratomi Jomon-Shindo ry.  Lisätietoja menetelmästä löydät täältä: https://shindo.fi/.


Jos lähetät ilmoittautumisen lomakkeella, niin muistathan merkitä mille tunnille ilmoittaudut. Kiitos :-). 
Lomakkeella voi myös lähettää viestin.