Tp Miilu

Korppaanmäentie 21 BL 6  Helsinki 00300 

Korona-tiedote:

Miilun ryhmätunnit ja hoidot ovat koronan vuoksi toistaiseksi tauolla. Seuraamme tilanteen kehittymistä ja reagoimme ja tiedotamme kun tilanne muuttuu.

Myös kaikkien aikaisemmin ostettujen lahjakorttien voimassaoloaikaa pidennetään vuoden 2020 loppuun saakka.

Tilavarauksia syyskaudelle 2020 voi myös tehdä.

Tilanne on huolestuttava ja haastava. Monilla taloudellinen tilanne vaikeutuu, arki  on muuttunut radikaalisti ja jaksaminen voi olla monesta syystä koetuksella. Osa meistä sairastuu, osa menettää läheisiään koronan vuoksi. Koetetaan jaksaa vaikeuksien keskellä, huolehditaan itsestämme ja läheisistämme.  Nautitaan niistä asioista joista voidaan: luonnosta, ulkoilusta, hyvästä ruuasta, kirjallisuudesta, liikunnasta. Miilulaisista  Raisa ja Salla tarjoavat etätunteja.


Tp Miilu on tanssi/liiketerapiavastaanotto ja somaattisten menetelmien studio. Miilussa toimii myös klassisen hierojan ja Shindo-hoitajan vastaanotto.

Yksilö- ja ryhmäterapiatapaamisten  lisäksi Miilussa  järjestetään kaikille avoimia luovan tanssin, liikeimprovisaation, terapeuttisen tanssin, autenttisen liikkeen, Itämaisen tanssin,  Shindon, Joogan, Feldenkrais-menetelmän ja Pilateksen viikkotunteja ja viikonlopputyöpajoja.


Päävastuun Miilun toiminnasta kantaa tanssi/liiketerapeutti, Shindo-hoitaja/kouluttaja ja koulutettu hieroja Helena Ryynänen. Miilun yrittäjä-galleriaan pääset tutustumaan tästä.


Miilu tarjoaa hoitoa ja kuntoutusta kehon ja mielen ongelmatilanteissa sekä kaikille avoimia tanssin ja liikunnan tunteja ja työpajoja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.  Hoidot auttavat lihaskipuihin ja -jännityksiin ja rentouttavat kireän mielen. Aktiiviset liikuntatunnit ja tanssi/liiketerapia pitävät yllä toimintakykyä, tuovat mielihyvää ja tarjoavat  kasvualustan keholliselle itsetuntemukselle,  luovuudelle,  rohkeudelle, luottamukselle ja vahvemmalle identiteetille.

Kehollisuus ja liike ovat olemisemme ydin ja ne koskettavat kaikkia elämänalueita. Niihin siis kannattaa kiinnittää huomiota!


Miilun palvelut:

-  yksilö- ja ryhmä- tanssi/liiketerapia - terapeuttinen tanssi ja liiketyöpajat

- tanssi/liike-improvisaation työpajat

- klassinen hieronta, faskiakäsittelyt ja nivelmobilisaatio

- Shindo-hoidot

- Shindo-rentoutusryhmät, hoitoillat ja yksilöohjaukset (Myös tilauksesta!)

-  Autenttinen liike

- Feldenkrais-menetelmän ryhmätunnit ja työpajat

- tanssia erityisryhmillle (mm.tanssiryhmä kehitysvammaisille aikuisillle)

- jooga

- Pilates

- Shindo- peruskurssit

- Shindo-rentoutusohjaajakoulutukset

- tanssi/liiketerapian koulutukset ja kurssit tilauksesta

- työtilan vuokraus kehotyön, taiteen ja terapian ammattilaisille tai omaan harjoittelukäyttöön


© Tp Miilu/Helena Ryynänen